Ansiedad en Adultos
Tratamiento basado en evidencia para ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias y TOC
La ansiedad es más común de lo que parece
La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones percibidas como amenazantes. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve desproporcionada, persistente o interfere con la vida diaria, puede ser necesario buscar ayuda profesional.
Según la Organización Mundial de la Salud, la ansiedad es uno de los trastornos mentales más frecuentes a nivel mundial. La buena noticia es que tiene tratamiento efectivo.
En la terapia, trabajamos para que entiendas cómo funciona tu ansiedad, qué la mantiene activa y cómo puedes recuperar el control sobre tu vida.
Síntomas comunes
- Ataques de pánico repentinos
- Preocupación excesiva constante
- Miedo intenso a situaciones específicas (fobias)
- Rituales o comportamientos repetitivos (TOC)
- Tensión muscular y dificultad para relajarse
- Problemas de sueño por rumiación
- Evitación de lugares o actividades
- Síntomas físicos: palpitaciones, sudoración, mareos
Este servicio es para ti si...
Ansiedad generalizada
Preocupación constante sobre múltiples aspectos de la vida.
Ataques de pánico
Episodios súbitos de miedo intenso con síntomas físicos.
Fobias específicas
Miedo intenso a objetos, lugares o situaciones particulares.
TOC
Pensamientos intrusivos y comportamientos repetitivos.
La ansiedad tiene tratamiento
No tienes que vivir con miedo constante. Juntos podemos trabajar para que recuperes tu tranquilidad.
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